P4S Light (Nouveau)

Une version allégée sur 3 jours d'entrainement avec que des séances plus condensés de 60min.

P4S Light en Salle

Pour un entrainement en salle de sport avec du matériel et des machines classiques.

69,00 €

P4S Light Maison

Pour un entrainement avec du petit matériel (tapis de gym, élastiques...) et des kettlebell.

69,00 €

P4S Light le Pack

Pour t'entrainer aussi bien à la maison qu'à la salle de sport et ne pas relâcher tes efforts #GUERRIERE !

129,00 €


P4S Classic

La version originale sur 5 jours d'entrainement avec des séances de 90min + séances de repos actif + documents bonus "Beauté Guerrière".

P4S en Salle

Pour un entrainement en salle de sport avec du matériel et des machines classiques.

89,00 €

P4S Maison

Pour un entrainement avec du petit matériel (tapis de gym, élastiques...) et des kettlebell.

89,00 €

P4S le Pack

Pour t'entrainer aussi bien à la maison qu'à la salle de sport et ne pas relâcher tes efforts #GUERRIERE !

149,00 €


Le P4S regroupe...

Entrainement en Ligne sous forme de vidéos explicatives par niveau.

 

Plan Musculation & Cardio défini en fonction de tes objectifs.

 

3 profils en 1: "sèche", "prise de masse" et progression mesurée.

 

Guide Alimentaire selon tes goûts et choix (dont végétarisme).

 

Recettes de Guerre avec plus de 90 recettes délicieuses et simples.

 

Outils pour t'organiser: calendrier, liste de courses...

 

Groupe Privé d'entraide Facebook dédié à la saison en cours.

 

Suivi en Ligne par Kara et son équipe de pros réactive et à l'écoute.

 

Rejoins-nous à tout moment, même en cours de saison!

 

 



 

 Date officielle du début de l'Automne 2018: 17/09/2018.

Le programme peut être suivi en décalé, tu peux nous rejoindre à tout moment, même en cours de saison!